1. Переїдання. Коли людина вирішує менше їсти, він вступає в протиріччя зі своїм організмом. Організм не розуміє, що значить, мало їсти, у нього і так чинить нормальної їжі мало. Завдання харчуватися повноцінно і натурально зовсім інше питання. Організму приходиться переробляти велику кількість їжі, щоб здобути для себе повноцінні і натуральні речовини.
Простіше добути амінокислоти з чайної ложки нежарених насіння, ніж зі склянки смажених - непорівнянні обсяги. З цілої курки гриль, організм візьме стільки амінокислот, скільки міститься в 20 грамах сирої, решта безпосередньо піде в унітаз. Те ж саме відбувається з рибою та м'ясом. Тому, хто не хоче багато з'їдати, повинен вибрати сирі натуральні продукти. Сьомга повинна обсмажувати тільки зверху, а всередині повинна бути сирої, якщо риба заморожена, то шматочок потрібно розморозити. Печінка смажиться на гарячому вогні, усередині сира. При жарке м'яса, сильний вогонь від 30 сек до 2 хвилин в квартирі, інакше м'ясо черствіє, але попередньо воно вимочуються в олії, протягом половини доби.
Висновок такий. Ми нераціонально використовуємо продукти, витрачаємо величезну кількість часу на їх приготування. Тим не менш, у шлунку все перегнивати до амінокислот, незалежно від того, як було приготовлено. «Вічно жрем, що не попадя; вічно п'ємо, чого наллють». Людина, розташований до повноти повинен для себе вибрати раціональне використання продуктів та їх приготування, схилитися до сироїдство. Буряк можна перемолоти дрібно і варити годинами, руйнуючи її складові. Готувати свіжі салати, вінегрети, роздрібнюючи складові і не знищуючи вітаміни, мінерали, амінокислоти.
Половину життя ми витрачаємо здоров'я на те, щоб заробляти гроші, а потім починаємо витрачати ці гроші на відновлення здоров'я, в надії прожити довше. Час свого життя ми витрачаємо нераціонально. У традиціях Сходу їжа максимально напівсирі, Знищуються вогнем бактерії на поверхні їжі, робиться обсмажена кірка, а всередині все сире. На Тайвані навіть жебрак не стане є морожену рибу, тільки свіжу.
Перший крок для зниження ваги - це перехід на натуральні продукти, на нежарение горіхи, на сирі продукти. Немає сенсу користуватися знежиреним сиром, сметана має бути тільки натуральна. Насправді організму не потрібно багато пиши, йому потрібно натуральне харчування. Якщо цього немає, то людина змушена є багато, сурогати, замінники їжі для задоволення почуття голоду, від нестачі 28-15-13-3-7 (амінокислоти - мінерали - вітаміни - незамінні жирні кислоти-ферменти). Сьомгу можна їсти сиру розморожену, вона нічим не хворіє.
Сіль, цукор, оцет колосально збільшує кількість вживаної їжі. Якщо прийнято рішення є менше, тоді потрібно прибрати сіль і цукор. Кількість споживаної їжі знизиться мінімум у п'ять разів. Організм відчуває дозування, норму у відсутності солі, цукру. Це закон природи, зазвичай після Коло-Вади шлунок і кишечник починають працювати краще і краще засвоювати.
Щоб не набирати зайву вагу, людина, має переглянути своє харчування за кількістю та якістю, розібратися з сіллю, цукром. Саме сіль і цукор є підсилювачами смаку. У разі якщо немає проблем із зайвою вагою, нехай їсть все, що не «пріколочено». Якщо людині немає потреби збільшувати свою вагу, йому потрібно розібратися з основним харчуванням, тоді все знижується самостійно. Чим гірше приготовлена їжа, тим менше її з'їдають. Вишукано гарно приготовлена їжа знімає обмежувач ситості в мозку. Їжа не повинна виглядати апетитно, тоді і зменшиться обсяг з'їдається. З усього раціону засвоюється тільки від 5 до 15% поживних речовин. Легко можна знизити свій раціон на 50%, якщо знизити вживання солі та цукру.
Види харчової наркоманії: сіль, цукор, шоколад, алкоголь. Ці продукти викликають гальмування при вживанні їжі.
2. Гіподинамія - це незначна витрата отриманої енергії, мало-рухливий спосіб життя, недостатня кількість руху. Отримані за день 2000 ккал потрібно витратити, інакше залишилися калорії відкладуть у жир. Деякі намагаються худнути в тренажерних залах, але отримують зворотний ефект. Приходять туди м'які, білі, пухнасті з вагою під 100 кг, після року занять стають міцними атлетами з налитими м'язами. Жир з одного стану перейшов в інше, а саме в тканини м'язів. Якщо до цього була пухка, то після ставати квадратної. Енергія жиру і поживні речовини переходять у білки м'язової маси. Тобто ті, хто хотів схуднути, натомість ущільнилося, а м'язову масу скинути нереально. М'язи - це непорушний запас білка і зменшити їх можна тільки в блокаду при тривалому голодуванні. Поки весь жир в організмі не піде, м'язи залишаться в колишньому стані. Глибоке оману, що можна схуднути, займаючись спортом. Або займатися до втрати свідомості і нічого не їсти.
При відмові від їжі, організм не отримує калорій і будівельного матеріалу для клітин, нестача енергії він візьме із запасу жиру. Саме це призведе до зайвої ваги, а також відмова від солодкого, кава з молоком і булочок.
На пляшку фанти йде 25 чайних ложок цукру, гіркоти і лимонної кислоти, тому цукор не відчувається. Блокується центр спраги і замість склянки можна «видути» півторалітрову пляшку. А 1,5 літра води рідко кого можна примусити випити за раз - організм чинить опір. У солодких газованих напоях величезна кількість калорій, плюс сильний закислення організму, тому що п'ється це натщесерце.
Після занять фізкультурою здійснюють іншу помилку. Приходять додому і до холодильника, як сподіваються на вечір або на ніч. Потім всю ніч жир засвоюють. Є не можна ні до, ні після тренування, якщо у людини мета - схуднути, позбутися зайвих обсягів і ваги.
Не можна пити багато ненатурально, мінеральної, солодкої, кислої води. Тільки чисту воду можна випити стільки, скільки потрібно організму, не більше.
Ніякі Спалювач жирів не бувають корисними. Це проти біології організму. У першу чергу спалюються жири мозкової оболонки, печінки, підшлункової залози, мембрани клітин, руйнується мозок, структура тканин організму, аж до хвороби Паркінсона ... Безпечних Спалювач немає!
Тайські пігулки для схуднення - це яйця глист. Глисти з'їдають вашу їжу і ви худнете до стану супермоделей, але потім позбутися від цих глистів досить складно, часто вони залишаються на все життя. Тайські глисти досить великі, у нас не знають навіть їхні назви.
3. Порушення роботи ендокринної системи, щитовидної залози. За час виношування дитини у жінки може бути знижена функція щитовидної залози і після пологів зміниться розмір з 44-46 на 52-54 внаслідок порушення обміну речовин. Чим натуральніший харчування жінки під час вагітності, тим менше вона гладшає. Організм дитини не можна будувати й узагалі. Тому організм матері вибирає з надходить матеріалу, тільки те, що потрібно в першу чергу. Останнє, або відкладається у вигляді жиру, або шлаків і викидається. Тому харчування вагітної жінки має бути натуральним і достатнім за кількістю та якістю. При такому забезпеченні організму і дитина отримає все, що йому треба, і мати не набере зайву вагу і обсяги.
Зайва вага в пологах величезна проблема для дитини і для щитовидної залози матері. 50% жінок свій зайву вагу набрали після пологів. Скинути вагу під час вагітності нереально. Організм не віддає жир під час виношування дитини, коли має вироблятися молоко і в період годування дитини. Потім скинути вагу дуже важко, потрібні жорсткі заходи, аж до виснаження. Ні на який обмежувальної дієті сидіти під час годування дитини неможливо - молоко буде неповноцінним, дитина буде не доїдати.
Найкращий спосіб не раскармлівать себе. Після пологів бажано відрегулювати щитовидну залозу по йоду, значить приймати водорості, групи натуральних морських водоростей. Якщо є 10 кг зайвої ваги, значить потрібно з'їдати 100 г морської капусти в день без оцту. Можна сушену морську капусту розмочувати, запарювати, заварювати, змішувати зі смаженою цибулею, крутити на м'ясорубці, додати спеції у вигляді ікри, робити пасту. Ідеальний варіант, коли ви самі робите цю капусту. Не рекомендується її варити, щоб корисні речовини не руйнувалися, краще млоїти при 60-70 ° не різати, а в листах.
При нестачі йоду функція щитовидної залози буде слабшати, і вага буде наростати. Зараз багато дівчаток з моменту статевого дозрівання набирають зайву вагу. При ангінах, бетагемолітіческіх стрептококи - КВХ уражається лімфосістема мигдалин. Поруч знаходиться басейн шітовідной залози і тому заліза сідає. Далі виникає вторинне безпліддя, полікістоз яєчників. Ангіна страшне захворювання для дівчаток, для хлопчиків дещо менше. Всі порушення відбуваються через наявність гемолітичного стрептокока - відразу росте зайва вага, змінюється гормональний фон.
Звідси випливає, що наявність йоду в морській капусті є основою нормальної ваги. Ні в якому разі ні «Іодоактів» і не «Іодомарін». Це може бути інша водорость, келп - перемелений в таблетки, не засвоюється. Це клітковина, а йод віддає. Келп не можна замінити морську капусту, у листі це здорово!
Наша консервована морська капуста з Мурманська огидна, вся радіоактивна, тому що там стоїть атомний флот. Ця морська капуста, добре приготована, дуже смачна і корисна річ.
4. Порушення роботи нирок. Якщо у людини погано працюють нирки, у нього в організмі буде накопичуватися дуже багато води, часто плутають жир з водою, людина може бути пухким, а може бути водним.
Якщо почати пити сечогінні таблетки - фурасімід по 1 табл. 2 р. на день, можна зa 3-4 дні скинути від 4 до 8 кг ваги. Це піде не жир, це піде вода. Людина зі слабко працюють нирками буде пухко водний. Обсяг буде зберігатися. При натисканні на шкіру залишиться ямочка, складка на шкірі повинна бути 1 см на зап'ясті, стегні, животі - не ущіпнешь. Якщо складка більше 1 см, значить, багато води в підшкірній жировій клітковині.
Оптимально для людини жити в одній вазі, який набрав у 18-20 років. Все, що залишилося, потрібно зберігати його, тому що, це добре і для серця, нирок, і для внутрішніх органів. При різкому коливанні ваги валиться хребет, суглоби, серцево-судинна система.
Не можна знижувати вагу за місяць більше 10% маси, оптимально 5-6%, інакше відбувається обвисання шкіри і опущення внутрішніх органів. Коли Людина одужує, внутрішні органи придавлюються до низу. Перша худне внутрішньочеревно клітковина, порушується функція нирок. Перш ніж спалювати жири і чистити кишечник, треба визначитися з йодистий дієтою. Причому це не обов'язково повинна бути морська капуста. Можна переглянути все йодовмісних продукти, проаналізувати їх на вашому столі: насіння від яблук, морська риба, шипшина.
На Коло-Ваде можна схуднути максимум на 4 кг за 4 дні голодування. Кожен день голодування 1 кг скидання ваги. Зголодніти 15 днів, загубиться 11 кг, якщо робити все правильно.
5. Порушення шлунково-кишкового тракту. Цю причину ми регулюємо Коло-Вадой. Якщо людина не перетравлюється їжа і постійно знаходяться від 5 до 10 кг неперевареннних залишків, при захворюванні на дизентерію у нього розрахунковий стілець 15 разів, при цьому йде від 4 до 5 кг при токсичної дизентерії. Якщо людина зголоднів, втратив деяку кількість мінералів і вітамінів, а потім став багато їсти, стільця не буде 4-5 днів. Після Коло-Вади, коли глина вся пройде, все згори має спуститися до кишечника і пройти 10 метрів. Тому ні перший, ні другий, ні третій день після Коло-Вади у людини немає повного стільця. Нормальний стілець починається близько 5 дня. Людина їсть щодня кілограм, тому свої 5 кг він набирає знову.
6. Порушення вмісту хрому в організмі. Хром це мікроелемент, який регулює запаси жиру в організмі. Є хром, значить все в порядку. Ні хрому, запас не контролюється, наростає безконтрольно.
Визначити наявність хрому можна тільки по волоссю. Зараз усі, хто займається спалюванням жирів, додають в них і до засобів схуднення пікалінат хрому. У нас пікалінат хрому доданий у біошейп. Людина весь час хоче солодкого, коли в нього недолік хрому, таким чином, людина здобуває енергію. Це значить, відбувається неповноцінне розщеплення, відсутність контролю за енергетикою. Дуже повні люди все одно хочуть солодкого, а в них своєї енергії повно.
Клітка людини унікальний термоядерний реактор, вчені прагнуть на базі клітини розшифрувати холодний термоядерний процес. І якщо організм прагне отримати солодке, не використовуючи свою енергію, значить, якийсь механізм заблокований на розщеплення свого жиру. В основному це пов'язано з браком хрому, хоча обмінні процеси за участю хрому ще вивчаються.
Засоби: хром - біошейп, Коло-Валу. Ниркова програма - очищення нирок. Йод - відновлення щитовидної залози - морська капуста, келп.
Кожну людину треба опитати на ці шість причин. Поставить чітку мету. Кому одну Коло-Ваду, кому дві поспіль, кому три підряд з інтервалом в місяць. Якщо скинуто 15 кг, повинні припинити об'їдатися і перейти на натуральні продукти, щоб утриматися від набору цих кілограмів. Якщо людина буде ганяти зайві кілограми туди, сюди кожен місяць, він посадить свої внутрішні органи, у тому числі і щитовидну залозу.
Всі помиляються на воді і рослинну олію, на них можна збільшувати свою вагу кожен день. Олія - найкалорійніший продукт. Від тортів повніють постійно, тому що там багато масла. Свій раціон для зниження ваги потрібно знежирити, обессоліть. Американська очкова білкова дієта: 5 яєць, шматок сиру на день - це отруєння по повній програмі, білки без вуглеводів не перетравлюються взагалі. Нирки «сядуть», печінка «сяде», підшлункова «сяде».
Якщо потрібно переробити дієту в бік схуднення прибрати сіль, цукор, жир. Зазвичай прибирають все інше. Надходять з точністю навпаки.
Джерело: http://coralclub.ucoz.ua/publ |
